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Carla Lertola

In questo libro la dottoressa Carla Lertola spiega dettagliatamente loriginalità del suo metodo, ideato per non dover rinunciare a una serata con le amiche o alla cena della partita di calcio o al pranzo domenicale con la suocera. Per ogni occasione e per ogni tipologia di persone, più o meno in sovrappeso ma anche normopeso che vogliano perdere qualche chilo, viene presentato un menu alternativo, con ricette leggere, sane e molto gustose per imparare a dimagrire cambiando il proprio stile alimentare ma senza essere costretti a modificare lo stile di vita. Liberi dalle diete rigide e punitive e liberi di continuare ad avere una vita sociale ricca di cene e pranzi in famiglia e con gli amici: questa è la filosofia di Carla Lertola. Provare per credere: un metodo completo, bilanciato e ricco di sapore che assicura risultati sorprendenti sia nel fisico sia nellumore.

Con queste parole la dottoressa Carla Lertola, specialista da oltre 30 anni in Scienza dell'alimentazione «Liberi dalle diete col Metodo Carla Lertola». Sì, perché grazie a Liberi dalle diete con il Metodo Carla Lertola è un metodo di educazione alimentare ispirato alla Dieta Mediterranea ma ritagliato. La dieta normoproteica creata dalla nostra esperta, la dottoressa Carla Lertola, super esperta, rispettano le proporzioni di nutrienti della dieta mediterranea.

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8891802905 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

In questo libro la dottoressa Carla Lertola spiega dettagliatamente l'originalità del suo metodo, ideato per non dover rinunciare a una serata con le amiche o alla ...

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Mattio Mazio

Liberi dalle diete, il mio libro con Carla Lertola. Ve lo avevo annunciato ed eccolo qui il mio nuovo libro Mondadori scritto come coautore con la dottoressa Carla Lertola, medico specialista in scienza dell’alimentazione e amica di sempre.Dal 5 maggio lo trovate in ogni libreria.

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Noels Schulzzi

Carla lertola | Classifica prodotti (Migliori & Recensioni) 2020 - La seguente lista, costantemente aggiornata, mostra quali sono i migliori Carla lertola | Classifica prodotti (Migliori & Recensioni) 2020 in termini di popolarità sul mercato.

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Jason Statham

Carla Lertola, dietologa: l’amore per il cibo può rendervi liberi dalle diete anche a Natale La Dott.ssa Carla Lertola ha inventato il “Metodo Carla Lertola liberi dalle diete” che punta a recuperare la bellezza ed il benessere attraverso l'equilibrio e l'armonia naturale tra corpo e mente. Autrice del Libro “Liberi dalle diete con il Metodo Carla Lertola” – 2015, Mondadori,

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Jessica Kolhmann

Dottoressa Carla Lertola. Medico Chirurgo Specialista in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica. Ideatrice del Metodo Carla Lertola ® Autrice del Libro “Liberi dalle diete con il Metodo Carla Lertola” – 2015, Mondadori. Fondatrice e Presidente dell’associazione Robin Foood Onlus