Kungfu e ginnastica. «Shukendo». La via del pugno di acqua.pdf

Kungfu e ginnastica. «Shukendo». La via del pugno di acqua PDF

Piero Piromallo

Il libro parla di metodi di allenamento nelle arti marziali per velocizzare colpi a scopo di auto difesa. Descrive il metodo Shukendo. Completano il libro paragrafi di filosofia e di esercizi di ginnastica per essere in buona forma fisica e acquisire agilità ed esplosività.

Kung fu vuol dire (tra le tante possibili interpretazioni) “duro lavoro” o “abilità conseguita col sacrificio” ed è una esperienza totalizzante per la vita del praticante: praticarlo con lo spirito di un corso di Zumba-fitness non può dare risultati.

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8892656430 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

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