Kungfu e ginnastica. «Shukendo». La via del pugno di acqua PDF
Piero PiromalloIl libro parla di metodi di allenamento nelle arti marziali per velocizzare colpi a scopo di auto difesa. Descrive il metodo Shukendo. Completano il libro paragrafi di filosofia e di esercizi di ginnastica per essere in buona forma fisica e acquisire agilità ed esplosività.
Kung fu vuol dire (tra le tante possibili interpretazioni) “duro lavoro” o “abilità conseguita col sacrificio” ed è una esperienza totalizzante per la vita del praticante: praticarlo con lo spirito di un corso di Zumba-fitness non può dare risultati.
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04/07/2015 · Allenamenti di Kung Fu e Tai Chi Chuan all'aperto, durante il periodo esstivo per maggiori informazioni, www.articomparate.com. Lungi da me pretendere di essere un esperto, provo però con questo articolo a riassumere il complesso mondo delle arti marziali cinesi. Essendo un riassunto, non pretendo che rappresenti in modo sistematico i più di 300 stili presenti oggi in cina. La prima classificazione che potremmo fare è …