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Alexandra Heminsley

La curvy Alexandra aspirava ad avere un lato B da atleta, un punto vita da fotomodella, la flessibilità di una gazzella... La gym laveva delusa e lo yoga annoiata, così si è avvicinata alla corsa: allinizio non riusciva a reggere nemmeno per 5 chilometri, ma dopo meno di un anno è riuscita a macinare di corsa i 42 chilometri della Maratona di Londra e, sei anni dopo, poteva vantare la partecipazione a sei maratone in due continenti! Leggendo il racconto delle sue avventure, scopriamo che non si corre solo con le gambe, ma anche con la testa. Le sue esperienze, le sue fatiche, così come le sue conquiste e i suoi traguardi, non la fanno crescere solo come sportiva, ma anche come persona. Oltre a regalarci molti spunti di riflessione (sullautostima, la motivazione, le relazioni...), lautrice ci svela anche tutti i segreti pratici che lei stessa avrebbe voluto conoscere agli inizi: allenamento, disturbi fisici, fisiologia femminile, tecnica, stile, abbigliamento, app e strumenti tecnologici. Un libro che farà venire voglia a tutte le donne di infilarsi in un paio di scarpette, perché correre fa crescere il cuore.

9 mar 2020 ... Le cuffie per correre possono essere collegate via bluetooth al proprio smartphone per utilizzare così applicazioni con le proprie playlist ... Nata nel 2011, StraWoman è oggi il più grande raduno “al femminile” d'Italia, all' insegna della passione per lo sport, del divertimento e della sensibilizzazione.

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Sofi Voighua

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Mattio Mazio

Coniugare il verbo correre al femminile a tutti i tempi e modi : maschile, femminile, Indicativo, congiuntivo, imperativo, infinito, condizionale, participio, gerundio. Coniugazione del verbo correre al femminile. Correre al Femminile. 53 likes. Per tutti gli appassionati di Corsa Leggete questo libro è utile anche per gli uomini

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Noels Schulzzi

Poesia al femminile: il Novecento italiano nei versi di cinque grandi donne · 12 Marzo 2020 12 Maggio 2020 ... acceca e il fermarsi è correre ancora di più.

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Jason Statham

Alexandra Heminsley – Correre. Al femminile Italian | EPUB | Vallardi | 240 pages | 2015 | EAN:9788867316465 La curvy Alexandra aspirava ad avere un lato B da atleta, un punto vita da fotomodella, la flessibilità di una gazzella… La gym l’aveva delusa e lo yoga annoiata, così si è avvicinata alla corsa: i primi tentativi […] 09/11/2018 · Conosciamo meglio Cinzia Mattarozzi, 52 anni, protagonista del progetto di Correre al femminile 2018. E' stata scelta da Julia Jones e Maria Comotti per affrontare il …

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